Bli medlem og start reisen mot å bli Kjernesterk i dag!

Kjernesterk passer for deg som allerede er i gang med hypopressiv trening og trenger hjelp for å holde motivasjon og progresjonen oppe. 

Her finner du også guider, oppskrifter, annen type trening og meditasjoner. 

Medlemsportalen har ingen bindingstid. Medlemskapet løper til du sier det opp. Du kan si opp ved å sende en e-post til hjelp@anitawiig.no.  

Vil du ha mer informasjon om Kjernesterk? Du kan lese mer her!

Er du gravid skal du ikke gjøre apnè under hypopressiv trening. Benytt deg av gravidkurset som er inkludert i medlemskapet. Spør om du lurer på noe.