Denne listen hjelper deg å gi kroppen din det den trenger.
Næringsrik mat gjør at du:
- føler deg bra
- får mer energi
- beskytter mot livsstilsykdommer
- beskytter mot kreft
- kan bidra til en sunn vekt
Den er laget for å konkretisere kostrådene. Slik at de blir lettere å følge for deg med en travel hverdag.