Så kjekt at du vil trene denne økten med meg!
Trykk play og tren med en gang.
Det kan ta noen sekunder før videoen lastes inn, så om du ikke ser den så vent bittelitt.
Jeg starter med å vise deg de ulike stillingene vi skal gjennom du kan enten øve mens du ser videoen, eller du kan se gjennom først også øve selv etterpå.
Sjekk e-posten din for informasjon om hvordan du logger inn for å se økten. Den ligger i ditt bibliotek, slik at du kan trene gjennom den så mange ganger du vil.
Sjekk søppelpost om du ikke finner e-post fra meg i innboksen. Det kan noen ganger ta 5-10 minutter før e-posten dukker opp.