Om meg
Hei, jeg heter Anita! Jeg har bachelor i ernæring, er hypopressiv trener og har spesialisert meg innen kosthold og trening i og etter svangerskapet.
Jeg brenner for kvinnehelse, fordi at vi kvinner skal ikke trenge å leve med plager og smerter selv om vi har født barn. Det handler ikke om å ha en "perfekt" kropp, men å ha en kropp som fungerer bra.
Dette gratis minikurs er laget for å gi deg en innføring i hva hypopressiv trening er, og hvordan treningen kan hjelpe deg.
