Anita Wiig
Nettbutikk
Lær deg hypopressiv trening steg for steg på 8 uker.
Få et lettere svangerskap med enkle metoder!
I kurset kombineres kniping med hypopressiv trening for en trygg og effektiv opptrening etter fødsel.
Signaturprodukt. Digitalt treningssenter med fokus på hypopressiv trening og kvinnehelse. Inkluderer onlinekurset "Få sterk kjerne- og bekkenbunn på 8 uker".
Signaturprodukt. Digitalt treningssenter med fokus på hypopressiv trening og kvinnehelse. Ingen bindingstid
Få Anita Wiig´s beste oppskrifter samlet i ett hefte. Her er det næringsrike, smakfulle og familievennlige oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kvelds og snacks.
Fortsett utviklingen, øv på teknikk og lær deg viderekommende hypopressiv trening.
Bli sertifisert hypopressiv trener! Dette er et kurs der du lærer nivå 1 av 3. Du må ha alle tre nivåene for å bli sertifisert, men du kan starte med å undervise i treningen etter å ha fullført nivå 1.
Lær om en trening som hjelper mot lekkasjer, fremfall og delte magemuskler, og som kun tar 10 minutter å gjennomføre. Perfekt om livet er litt travelt..
Lær om hvordan du lettere kan takle svangerskapskvalme Guiden inkludere tips om: Mat som hjelper mot kvalme Tilskudd du kan ta mot kvalme Livsstilsråd som kan hjelpe Hva du gjør om det er vanskelig å få i seg mat og drikke
Last ned denne guiden og finn ut om dine plager kan skyldes fremfall og hvilken type fremfall du har. Lær hva du bør gjøre, og hvordan du kan bli kvitt plagene dine!
Last ned en gratis guide som hjelper deg til å spise 30 ulike typer planteføde i uken. Gjør det for god helse og en tarm i balanse.
En guide om kosthold og trening for deg som er gravid eller prøver å bli gravid.
Sjekkliste -for gode byggeklosser og næringsrik mat som gir overskudd
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
