Nettbutikk
LÊr deg hypopressiv trening steg for steg pÄ 8 uker.
Signaturprodukt. Digitalt treningssenter med fokus pÄ hypopressiv trening og kvinnehelse.
Signaturprodukt. Digitalt treningssenter med fokus pÄ hypopressiv trening og kvinnehelse. Ingen bindingstid
- Bruk vegg for bedre resultater enklere - Tren online, nÄr det passer deg
Her fÄr du alt du trenger for Ä bÄde komme i gang med hypopressiv trening, men ogsÄ holde motivasjonen og progresjonen oppe.
Massasjeballen er myk nok til at du kan klemme den halvveis sammen og derfor helt perfekt til Ä lÞsne opp i spenninger i diafragma. Ballen kan ogsÄ brukes til Ä massere rygg, setemuskulatur eller til fotmassasje. Prisen er for to baller og er inkludert frakt.
FĂ„ et lettere svangerskap med enkle metoder!
I kurset kombineres kniping med hypopressiv trening for en trygg og effektiv opptrening etter fĂždsel.
Start din kostholds og helsereise i dag! Bruk de neste Ätte ukene til Ä fÄ et kosthold som du trives med og som gir deg overskudd og fremmer god helse. Lag deg et kosthold som nÊrer bÄde kropp og sjel, et kosthold som du vil Þnske Ä holde deg til.
Â
Din komplette guide til et enklere svangerskap med fĂŠrre plager og mer overskudd. Ta gode valg for deg og babyen i magen.
FÄ Anita WiigŽs beste oppskrifter samlet i ett hefte. Her er det nÊringsrike, smakfulle og familievennlige oppskrifter pÄ frokost, lunsj, middag, kvelds og snacks.
31 oppskrifter pÄ snacks som bÄde du og kroppen din kommer til Ä elske. Laget med ingredienser du fÄr kjÞpt pÄ dagligvarebutikk.
Gratis introduksjon til hypopressiv trening. Her lÊrer du hva treninger er, om det passer for deg, og hvorfor den er sÄ effektiv.
Last ned en GRATIS guide om hvordan du lettere kan takle svangerskapskvalme Guiden inkludere tips om: Mat som hjelper mot kvalme Tilskudd du kan ta mot kvalme LivsstilsrÄd som kan hjelpe Hva du gjÞr om det er vanskelig Ä fÄ i seg mat og drikke
Last ned denne guiden og finn ut om dine plager kan skyldes fremfall og hvilken type fremfall du har. LĂŠr hva du bĂžr gjĂžre, og hvordan du kan bli kvitt plagene dine!
Gratis guide som hjelper deg til Ă„ spise 30 ulike typer plantefĂžde i uken. GjĂžr det for god helse og en tarm i balanse.
En guide om kosthold og trening for deg som er gravid.
Finn ut om kostholdet ditt inneholder den nĂŠringen kroppen din trenger med denne enkle sjekklisten.
