Workshop i hypopressiv trening i Stavanger 8. november
LÊr deg treningen pÄ en dag!
Hypopressiv trening kan hjelpe med:
- Lekkasjer
- Fremfall
- Delte magemuskler
- Svak kjernemuskulatur og bekkenbunn
Har du ingen plager nĂ„?Â
Hypopressiv Trening fĂžr svangerskap, fĂždsel og overgangsalder kan forebygge plager og skader.
 Inkludert i prisen fĂ„r du:Â
- Hefte du kan bruke nÄr du skal trene selv hjemme
 OBS. Dette kurset passer ikke
Ina
Tusen takk for et meget innholdsrikt kurs. Det og bli mÞtt i det eg kommer inn i lokalet av deg, som er sÄ rolig og avbalansert, og med et vÄkent og imÞtekommende blikk var bare sÄ betryggende. Hele rommet hadde en slik behagelig atmosfÊre, som gjorde at det hele fÞltes sÄ trygt. Her kunne vi fÄ vÊre vi med alle vÄre kvinnehelseproblem. En Äpenthet i rommet, og den lette tonen som fort kom mellom oss kursdeltakere var ogsÄ herlig. Eg fÞlte at ingenting var flaut, og alt var liksom lov Ä si uten at noen dÞmma. Likte og at vi kunne prate oss deltakere imellom pÄ en sÄ ledig mÄte, uten at det virket forstyrrende. Tempoet og flyten vi gikk gjennom de ulike seksjonene i kurset, fra vi presenterte oss til vi takket av, var i et fint tempo. Ingenting virket forhastet eller styrt av en klokke. Tiden var bare der. Eg synes du var veldig flink som kursleder til Ä la alle fÞle seg sett, og ta deg tid til alle. Imponert. Du var varm mot oss. Du svarte saklig, og nok faglig til at vi fikk svar pÄ det vil lurte pÄ. Og for min del ga det en mersmak pÄ Ä lÊre mer. Utrolig spennende tema dette om samspillet til bekkenbunnen og resten av kroppen. Dette temaet om Hyperpressiv trening og sammenhengen rundt er virkelig noe eg hÄper kommer til Ä nÄ ut til flest mulig og at det blir hengt opp info rundt om pÄ alle landets helsestasjoner. ForsÄvidt legekontor og. Infoen mÄ vertfall ut der. Deg og det du driver med er noe eg kommer til Ä reklamere rundt til mine kjente om. For dette oppleves virkelig som et "lÞp og kjÞp og aldri snu deg tilbake"- for min del. Eg heier virkelig pÄ deg, Anita. Tusen takk for all info. Tusen takk for den varmen du viser. Tusen takk for at du ser alle. Tusen takk for at du kjemper for dette.
Mari
Tusen takk for veldig fint kurs! Det var masse god informasjon og instruksjon undervegs slik at me fekk bli trygge pĂ„ og mestre teknikkane. Fint at alle delte litt om seg sjĂžlv og at det var tid til spĂžrsmĂ„l. Gleder meg til Ă„ fortsette treningen og se resultater! âșïž
Siri
Tusen takk for et bra kurs. Det var veldig nyttig Ä fÄ med hjem konkrete Þvelser Ä utfÞre, som ikke tar sÄ lang tid Ä utfÞre og dermed er det lettere Ä fÄ de gjort :-) Du er en veldig flink instruktÞr som er rolig, tydelig og gir god individuell stÞtte underveis i kurset. Heier pÄ det fantastiske og viktige arbeidet du gjÞr.
