Snacks som nærer både kropp og sjel
Imponer med hjemmelaget snacks. Enkelt, og veldig godt.
I dette oppskriftshefte får du over 20 oppskrifter på sunnere snacks som stiller søtsuget, men samtidig gir kroppen næring.
Du får heftet til introduksjonsprisen 199,-
Dette vil jeg ha!
Her er det både snacks som metter og som bare er for kos.
Snacks som metter
- Epledrøm
- Bananlapper
- Grove muffins
- Gulrotmuffins
- Grove vafler
- Energibarer
- Sunne kjeks
Snacks og konfekt
- Snickersbiter
- Havreflarn
- Fruktskål med smeltet sjokolade
- Cashewkuler
- Minibrownie med sjokoladetrekk
- Marsipan med hvit sjokolade
- Marsipan med mørk sjokolade
- Bounty konfekt
- Snickers brownie
- Nøttesjokolade
- Snickerskuler
- Glutenfrie havrekjeks
- Mango-is
- Gule geletopper
- Sjokoladekuler
- Peanøttkonfekt
- Popcorn
Råvarebasert
Oppskriftene er råvarebasert, og du finner alt du trenger på vanlige butikker.
Glutenfritt
Jeg har selv cøliaki så alle oppskriftene er glutenfrie. Men du kan bruke akkurat det melet du selv øsker.
Om meg
Anita Wiig
Bachelor i ernæring
Jeg har en bachelor i ernæring, er forfatter av boken Mamma og magen og er trener i både hypopressiv trening og low pressure fitness.
I tillegg til dette så er jeg mamma til to jenter på 7 og 9 år.
Selv om jeg jobber mye med hypopressiv trening så er det ernæring som er faget mitt og noe jeg virkelig brenner for.
Min filosofi er mer av det som er bra for kroppen og mat laget av gode råvarer.
Det skal virkelig være enkelt å spise sunt! Uten at du blir forvirret på veien.
I dette oppskriftsheftet får du snacks som gir kroppen gode byggeklosser, snacks som metter, og som samtidig smaker godt.
